Veröffentlicht am: 11.12.2019 um 22:28 Uhr:

Gesundheit: Tipp für ein starkes Herz - Öfters mal Fisch auf den Speiseplan setzen

Es gibt im Körper den Takt an. Deshalb sollte das Herz vital & leistungsfähig sein. Was Sie selbst im Alltag tun können, um es zu schützen... - Öfters mal Fisch auf den Speiseplan setzen

» Essen Sie hingegen ein- bis zweimal die Woche fettreichen Fisch. Lachs, Makrele und Hering enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die sich positiv auf unser Herz-Kreislauf-System auswirken. «

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