Veröffentlicht am: 09.02.2020 um 20:05 Uhr:

Gesundheit: Tipp für ein starkes Herz - Jeden Tag ausreichend Wasser trinken

Es gibt im Körper den Takt an. Deshalb sollte das Herz vital & leistungsfähig sein. Was Sie selbst im Alltag tun können, um es zu schützen... - Jeden Tag ausreichend Wasser trinken

» Ein Mangel an Flüssigkeit belastet das Herz. Denn es muss mit abnehmendem Blutvolumen schneller pumpen, um die Organe ausreichend zu versorgen. Auch der Blutdruck steigt, was das Herz-Kreislauf-System belastet. 1,5 Liter Wasser oder Tee täglich trinken sind der Richtwert. «

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